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龙华文体中心游泳馆公益培训时间及报名指南
龙华文体中心游泳馆公益课第二期
参与方式
本次游泳公益课共150个名额,采用预报名一系统抽签一短信通知的方式,在线上平台公开报名,按预报名的时间顺序在后台生成序列号,5月22日进行序列号抽选(系统随机抽取),并以短信的方式通知中奖人员获得公益课名额,收到中签短信即为报名成功。
预报名时间:2023年5月17日20:00-5月21日24:00
上课时间:本次公益课共2个课时,每课时75分钟。5月23日至5月26日16:45-18:00期间,任选两个时间段上课。
上课地点:龙华文体中心游泳馆(龙华区清泉路龙华文体中心4号门)
报名年龄:6岁至16岁
报名方式
第一步:点此进入预报名链接。
第二步:点击【去注册】注册新用户,已注册的龙华文体云用户可直接登录。
第三步:选择课程,点击【报名中】,确认课程信息,点击【下一步】。选择【新增】, 填写学员信息,返回页面,勾选学员,点击【下一步】。不符合报名规范(年龄段)系统提示无法报名。
第四步:提交资料后显示已完成,等待5月22日摇号,摇号结果将以短信形式通知。
培训内容
1.下水游泳前的热身准备动作
2.熟悉水性,克服对水的恐惧心理
3.蛙泳基本动作的学习
4.自由泳基本动作的学习
5.讲解防溺水小知识
培训须知
1.报名成功后,请您按时到场参加活动,以免造成名额浪费。
2.报名成功后的学员请自备泳衣、泳帽、泳镜和洗漱用品。
3.凡患有高血压、心脑血管等疾病不宜从事剧烈运动者谢绝报名。
4.请严格遵守体育场馆的各项管理规定,并配合现场工作人员现场管理;在排队等待或非上课时间做好自身防护;为了不影响您和其他学员正常上课,请至少提前15分钟到达活动地点进行签到,并在现场教练的安排下有序入场。
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