预防H7N9禽流感，饮食应注意哪些事项？

问题：提问：诺。

请问H7N9禽流感到底是什么病来的??该怎么预防呢?

回答：回答：飘零

　　近期天气多变湿热，正是流感最易高发的时节，我国上海市和安徽省发现全球首例人感染H7N9禽流感病例，那么，吃什么能预防h7n9流感?从饮食上预防禽流感H7N9的感染!

　　禽流感病毒不同于SARS病毒，禽流感病源一般都是在鸟禽类中传播，人和鸟禽类密切接触后，病毒直接吸入或者进入黏膜造成感染。禽流感病毒迄今只能通过禽传染给人，不能通过人传染给人，所以无须谈禽流感色变，只要注意个人卫生情况，保持生活环境清洁干净，不接近禽类病毒源，就可以在一定程度上杜绝传染。

　　人体只有足够的免疫力才可以预防各种病菌、病毒的感染、发病，因此在平时生活中一定要注意提高自身免疫力。除了运动锻炼的方法之外，很多食物同样可以帮助我们快速的提高免疫力。对于存在有免疫力下降情况的人群而言，专家提醒在日常生活中应该适当多吃些富含有维生素的食物，这类食物可以帮助我们快速有效的增强免疫力以及抵抗力。

　　辽宁中医药大学附属第二医院主任医师、研究员李中宇介绍，板蓝根属于清热解毒的中药，清热解毒的效果比较好。流感、禽流感以及一般上呼吸道感染，中医临床治疗效果比较好。饮食卫生上：进食禽肉蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开，不生食病死家禽家畜的禽肉内脏，煮蛋时蛋白蛋黄要变的坚实方可食用;勿食寒凉损伤阳气。饮食要清淡。饮食宜多甘少酸，以健脾胃之气。同时需要保持手部清洁。避免手部接触眼睛、鼻及口。打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。不随地吐痰，有呼吸道感染症状或发烧时应戴上口罩，并尽早就医。

　　导致禽流感的病因多种多样,需要进行综合的治疗,如在心理、饮食、药物等各个方面都应该做出合理的治疗措施，选择合适的药物，这样才能够有效彻底的保证病情的逐渐好转。

　　如果接触了病死禽或从禽流感疫区回来后出现发热、咳嗽、流涕、全身酸痛、发高烧、浑身疼、没劲、关节疼、鼻塞等症状，要立即到正规医疗机构就诊，并告诉医生接触禽类和外出的情况。如需了解更多禽流感知识可到康爱多网上药店咨询。

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