惠州海滨温泉旅游要注意什么？

问题：提问：白云

泡温泉有哪些注意事项？

回答：回答：长天孤鹜

　　惠州海滨温泉以海洋文化为主题，72余种大小、功能不一的露天温泉池，星罗棋布于海滨园林之中：有温馨浪漫的情侣池屋；有健身调元的各式加料养生温泉，可以在养生区里的大海龟的肚子里泡长寿泉，也可以躲在大葫芦里享受中药浴，还可以在大紫砂壶里尽情享受香茶浴；而中华温泉水疗区更是受人喜爱，是爱美之士护肤美容的好地方。此外，温泉区还设有最富有海洋文化特色的各类温泉池，如大海龟、螃蟹、海豚、海虾、海马、海螺、海龙、鲨鱼、鱼疗、大贝壳、海鸟、珍珠美容等特色温泉池；还有各类儿童娱乐温泉、死海浴、冲浪、漂流等动感激情温泉项目，构成了全新的情趣妙生的海洋温泉天地，既有中式园林格调，又具亚热带的海滨风情。

　　泡温泉注意事项

　　1、必须先沐浴洁身，使身体适应水温，同时更容易吸收温泉水中的矿物质；

　　2、到温泉池必须穿着泳装及拖鞋，小心地滑；

　　3、浸浴应分多次进行，每次浸泡10—15分钟应上岸稍作休息后再浸；

　　4、初次不适应或浸泡时间过长者，可能会出现口干或胸闷等不适感觉，此时应立即起岸稍作休息，并可少量饮用开水或饮料；

　　5、凡患有严重心脏病、高血压、怀孕或身体不适者不宜入池浸浴，但可在房间浸浴；醉酒者一律严禁入池浸浴；

　　6、浴后用清水冲洗身体，但不宜用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质；

　　7、因温泉水属于重碳酸型水，故不能饮用；

　　8、泡温泉小秘诀：

　　（1）瀑布浴：藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但应避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并用毛巾敷于患部为宜。

　　（2）半身浴法：心脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡。

　　（3）瘦身的小秘方：泡汤时以浸泡15分钟，起身5分钟；再浸泡15分钟，反复2—3次。并且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。

　　9、绝对禁止孕妇及生理期女性参加温泉！

　　10、有不适宜参加户外运动的疾病的人群：如心脑血管疾病、癫痫病、骨质疏松、高血压、痴呆、残疾人等；

　　11、酗酒过度者严禁参加温泉！

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