07：00 — 08：00 深圳集合地点：07:00宝安都之都；07:15深大北门；07:30 竹子林公交站台（深南方向）08:00上海宾馆集合(过时不候)。
08：00 — 11：30 全程高速赴“珠三角后花园”河源市。
11：30 — 12：30 前往餐厅享用特色午餐。
12：30 — 16：00 一路欣赏万绿湖的美景，后到达【万绿谷风景区】 （车程1个小时）:位于广东省河源市东源县回龙镇东星村万绿湖畔，原生态体验游览区隐逸于茫茫天子山脉中，连绵3.5公里，集俏、隐、幽、奇、险、古、拙于一体。游览区内奇峰怪石，美潭跌水、原始森林、古树奇花等塑造了千姿百态、异趣横生的、争奇斗艳的自然形态，显示了大自然鬼斧神工的杰作。以原生态自然景色为主导，使游客置身其中，深度参与和体验，释放原始野性、融入自然；后参加空中漂流，被誉为中国漂流的又一世纪杰作，漂流河道全长3.5公里，全程不分段一次漂完，空中漂落差为80米，最大落差长度为300多米，让你亲身体验＂高铁＂的速度．刺激、有如时空穿梭、太空疾驰；全程落差多达100多处，穿越奇峰怪石，美潭跌水、原始森林、古树奇花，在激情中惊叹鬼斧神工的大自然何为险、俏、隐、幽、奇、古、拙，在诗与画的天地间，在山与水的怀抱里，让你充分享受一种“有惊无险”的激情，一种区别于平凡生活的独特感受。
16：00 — 17：00 前往【竹雅轩生态馆】参观。
17：00 — 19：00 前往入住【天上人间温泉】（车程1个半小时）源自山川深层矿岩，经年流淌不息，水质清澈透明，水温高达86℃，据广东地矿部中心检测结果表明：汤湖温泉水主要成分为偏硅酸，含量高达 124my/L，属于硅水。偏硅酸的功能是壮骨骼，促生长，防治心血管病和关节炎，对皮肤及粘膜有洁净洗涤作用，浴后皮肤有滑腻感。温泉水中含有硫、锌、锂等30多种有益于人体健康的微量元素，更有纤体、美肤、活血、保健等功效，特别是国内首创纯天然自喷式温泉桑拿，人体皮肤可直接吸收各种微量元素，倍感舒适，周身通泰。自由活动，晚安。
19：00 —— 随后往酒店内餐厅享用晚餐。

07：00 — 07：30 酒店叫醒，大堂集合。
07：30 — 08：00 前往餐厅享用早餐。
08：00 — 11：30 前往【和平林寨古村】（车程约1小时）林寨，不是旅游点，没有名气，甚至连一家豪华的餐厅也没有，朴实、无华保持着原生态，摄影人去那里创作的不多。可是，每位游人，从看林寨的第一眼开始，都会被眼前的景象所震撼。位于林寨镇中心位置的兴井村，20多座白色的挺拔的四角楼，耸立在开阔平坦的绿色田野上，蓝天、绿野、白楼，色彩分明的色块构成壮丽景观。林寨的四角楼与其他地方的不一样，雄伟高大、浑厚壮观、楼群密集，每座占地1000平方米到3000平方米不等，墙体厚实，墙高约12米，四角设有威严的炮楼护卫，攻守自如，是坚不可摧、别具一格的城堡。
11：30 — 12：30 前往餐厅用午餐。
12：30 — 13：30 全程高速前往河源市区。
13：30 — 14：30 河源【客家文化公园】位于河源中心城区，规划建设占地面积130 公顷，河源客家文化公园是一个全方位展示客家文化的主题公园，布局为 “一轴两像三湖四馆”。在一条客家文化2000 多米长的主轴线上，安奉赵佗和孙中山先生两座塑像，围三湖以壮其观，设博物馆、规划展览馆、图书馆、肖殷文学馆等四馆，有广场、群雕、民居、风情街、客家迁徙路、世客林等体现客家文化内涵和元素的建筑和景点，采用雕塑、建筑、展览、表演等多种形式，让市民和游客认知客家历史，感悟客家文化，体验客家风情，领略客家风韵，成为弘扬客家文化和凝聚客属风情的重要窗口和平台。
14：30 — 15：30 前往【山湖特产店】参观并购买土特产。
15：30 — 18：00 全程高速返回，结束愉快行程！返回温馨的家。