08：30 深圳市区指定时间、地点集合出发，乘坐空调旅游车前往中国首个富裕型长寿之乡——佛山·三水区（车程约3小时）。
11：30 抵达后享用午餐【农家宴】。
13：00 前往【九道谷龙泉峡漂流景区】，参加最给力、三水狂野之漂——九道谷原始密林漂流，以至尊、至激、至爽的勇士漂流为主，采用自排式漂流艇的漂流。漂流河道全长约4.8公里，总落差138米，大小落差120多处，至爽至激的大落差9处，最大落差10米。游客在纯生态的亚热带丛林中，穿梭“九弯、五峡、三十滩”飞驰而下，令游客既体验“水上过山车”的动感刺激，又感受“林中滑翔机”的畅快淋漓。游客在享受漂流乐趣的同时还可以尽情饱览两岸青山翠绿、呼吸山野芳香、聆听鸟叫蝉鸣，享受这名副其实的原生态漂流，真令人心旷神怡，留连忘返。（不漂流者可前往溯溪探险、山泉泳池,约2小时）
【绿水寨溯溪探险】：沿九道溪溯溪而上，游弋在翠绿欲滴的山谷之中，穿幽谷、过险径、攀悬崖、过浮桥。听着潺潺溪声；欣赏飞驰漂泻；览尽溪谷美景；探越奇趣险涧；呼吸纯清森林气息；穿越纵横交错绿野。漫步山花烂漫奇石遍布的亚热带丛林，让人忘尽工作生活之忧烦，尽享怡情山水、回归自然之乐。
【山泉泳池】：景区内天然纯清的山泉泳埸，既让休闲和漂流后意犹未尽的游人仍可在此悠然畅泳；也可让不能承受漂流刺激的游客浸浴于都市里无法享受到的清澈山泉之中，一享那畅快游弋之乐趣。
16：00 前往佛山【伊利冰工厂】，佛山伊利乳业有限责任公司是内蒙古分伊利实业集团股份有限公司隶属分公司。伊利集团是一家极具创新精神和社会责任咸的乳品企业，是唯一一家先后服务于北京2008年奥运会和中国2010年上海世博会的中国乳品企业。伊利佛山公司位于广东省佛山市三水区迳口华侨经济区中心位置，是广东省工业旅游示范单位。公司占地面积200高亩，现合计投资1.9亿元，工厂主要生产冷饮产品，是目前华南地区最大的生产基地。企业用有国内先进的生产设备，在中国同行业设备硬件中居于一流水平。佛山伊利所有厂区建筑均有环行道围绕，道路平坦宽阔，还特别设计了车间以参观平台，便于参观。同时为来访游客免费提供美味的伊利产品进行品尝。公司内设完善的旅游服务设施，让游客的参观达到百分百的满意。(网址链接http://canguan.yili.com/?smt_b=C20B0A0908070605512EF00C)
17：00 前往【三水温泉】，探寻“长寿养生”的奥秘。三水温泉位于广东省首个“中国长寿之乡”三水区南山镇附近，这里的水土仿佛异常有着灵性，孕育滋补着一代又一代人。长寿之乡的百岁老人超过联合国“长寿之乡”国际标准的1.48倍，据说他们长寿与环境的关系非常大，三水人的长寿与温泉有着莫大的关系。这里的温泉水富含偏硅酸及多种有益元素，拥有极高的医疗价值。温泉区域的布局仿似北京颐和园，漫步其中，仿佛置身仙境，远离喧嚣城区。“结庐在人境，而无车马喧”。现在您还需舍近求远探寻长寿秘诀吗？跟三水温泉一起去探秘“长寿的源泉”吧！
今年夏天，三水温泉度假村再次重磅升级，打造最温馨的水上主题乐园“亲子水上乐园”引进了十多种最吸引儿童的水上项目，让所有宝贝和家长尽情享受水文化带给前所未有的乐趣！水上项目：儿童互动水屋、水上步行滚筒、趣味倒水桶、双花喷水、七彩喷廊、青蛙滑梯、梦幻大水屋等。
18：00 享用自助晚餐。
19：00 自由浸泡温泉。祝您有一个美好的夜晚。

08：30 享用自助早餐。（早餐时间07：30-09：30）
09：30 享用早餐后，前往国家4A级旅游景区【三水森林公园】。公园环境优美，含氧负离子高，是珠三角的天然氧吧，被誉为“自然生态之都”。 参观堪称世界之最、长达108米的【三水金装卧佛】，山不在高，有佛则灵。在许愿树下许愿，金装卧佛前祈福，祈福桥上把百福带回家，一切皆如所愿，时时行大运。
11：00 抵达南海后游览【叶问纪念馆】，占地近800平方米，由两组建筑构成，分别参照叶氏宗祠（传统岭南一座三进式宗祠设计。面向大门方向右边的建筑物）和叶问故居——桑园大宅（左边副楼）进行设计，两层高，为开放式建筑，采用灰雕、砖雕、木雕等传统工艺作内外装饰。墙体的青砖全部是古砖，均有100—300年历史。叶问纪念馆首期展览分为思源堂、叶公堂、桃李园、詠春今日、勤思阁五大展区，另外设有影视厅、叶问桑园大宅故居场景复原区。来到纪念馆，你不仅能回味叶问的旧日居所，畅想一代宗师的日常生活，还能了解叶问教授徒弟、练习咏春、为人处世的许多故事。叶问纪念馆作为咏春拳的练习基地，目前国内外不少习武师傅慕名来佛山学习正宗咏春拳，到此参观、寻根、展示、交流以及习练正统咏春拳。南海区咏春拳协会也正式成立，并以叶问馆为基地。（约1小时）
12：00 享用当地特色午餐。
13：00 结束愉快行程返回深圳（约2小时）。