【加德满都杜巴广场】，参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫，古朴精致的活女神庙、塔莱珠女神庙见证了尼泊尔数世纪的风风雨雨。

帕坦杜巴广场呈长方形，东边是皇宫，塔莱珠女神庙、金庙、曼嘉喷水池等，西边则是造型各异的庙宇，其中*为著名的是黑天神庙、黑天寺、哈里桑卡神庙、毗湿奴神庙、毗斯瓦纳特神庙等。其建筑艺术也非常高超、精湛，在世界建筑史上占有一席之地，被称为“露天的博物馆”。

这是藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”。 在宏大的白色穹形上矗立着一个方形的塔，四面都画有巨大的、洞察世俗的佛眼，是世界上很大的佛塔之一。

     国家纪念碑同时也是一座佛塔，内部珍藏许多神圣的宗教绘画和密宗佛像。这金色尖顶的大型建筑并没有存放三世国王的遗体，而是摆放着一副他的画像供人民瞻仰。碑上铃铛在风中叮当作响，下面则是虔诚绕行的人们排着蜿蜒的长队。据说许多皇室成员和宗教**也会到此造访。所以，当你有机会到**的廷布旅游，一定不要忘记到国家纪念碑看一看。

      在此可参观青少年学生学习**的13项传统艺术和木工手艺，包括泥瓦工艺、雕刻、绘画、雕塑、铸造、纺织、竹器、刺绣，木材车床、造纸、锻造工艺品、黄金及银器工艺。

这尊佛像高约42.2米，坐在约19米高的莲花台上，为全世界较大的佛像之一。现已成廷布新地标!

      塔金动物园 (Thimphu Takin Zoo)，**的国兽—塔金(Takin)，这种羊头牛身的动物只有在**能够看见，传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用动物骨头创造了塔金。是典型的高寒种类，常栖息于2500米以上的高山森林、草甸地带，冬季又迁移至2500 米以下的针叶林中的多岩区。

      久负盛名的佛教寺院，现任**国王的办公场所，也是**全国宗教首领法王和中央宗教机构驻所。扎西确宗（TrashiChhoeDzong）是**久负盛名的佛教寺院，同时也是首都廷布的政府中心。它始建于13世纪，海拔2500米，庄严的矗立在旺楚河西岸。

        楚克旺耶纪念碑（Druk Wangyal Chortens）：又称为“108座佛塔”。 建于2005年，为了纪念在剿灭**南部阿萨姆反政府武装中丧生的人，同时也祈祷世界和平。它坐落在3140米的“多雄拉山口”（Dochula Pass）附近，可以欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色。

普纳卡宗被誉为较美的宗,果然名不虚传,建造在河边,配上小桥,太阳下的普纳卡宗更美了。

     切米拉康位于河边的高岗上，是喇嘛朱卡库拉的堂兄为纪念他降伏恶魔而建的寺庙。切米拉康并不大，只有一进院落，一个小佛殿，中间供奉释迦摩尼，右侧为朱卡库拉小塑像，裸露下体，生殖器夸张变形。此地为求子圣地，有多年无子信徒在此地得喇嘛赐福后，回去即有身孕。

      虎穴寺（Taktshang Goemba）是**国内*神圣的佛教寺庙，被誉为世界十大超级寺庙之一。 地理位置虎穴寺坐落在Paro山谷中3000英尺高的悬崖壁上。传说中的第二位佛，莲花生大师骑虎飞过此地，曾在一处山洞中冥想，就是现在的虎穴寺，让此地成为佛教教化之地。

     克楚寺是**非常古老的寺院，坐落在帕罗河谷，是**王国建造的**批宗教堡垒之一。克楚寺是一座双寺庙建筑，**圣殿是由松赞干布在公元638年建造的。庙内供奉的释迦摩尼八岁等身像是***神圣的佛像之一。

      帕罗宗（Rinpung Dzong）是***为知名的寺庙，或许是你会见到的**建筑里的甚好代表。帕罗宗的本名应叫作仁增潘世珍宗，通常简称为日蓬堡，意思是" 堡垒上的珠宝堆"，始建于1644 年。这里曾被用做保卫帕罗河谷的堡垒。帕罗宗和**其他堡垒一样，即是佛教寺庙，又担任一些政府职能。它的前身是地方政府的办公机关，包括国民议会的会议大厅和地方法院都曾建在这里。**著名的电影" 小活佛" 在此取景。这里仍居住着约200 名僧侣。寺院东南角的礼堂是他们每日用斋饭的地方。盛大的帕罗戒楚节每年春天在这里举行，吸引成千上万的当地居民和游客前往，场面相当热闹。

     猴庙建在加德满都以西的山顶上，登顶后可俯览整个加都谷地，你会发现其密密麻麻的建筑甚至超过了上海。这里的猴子虽然不怕生人，但也不会象峨嵋山的猴子会主动打劫你。 这里是佛教徒的一个重要朝圣地，并以加德满都河谷非常古老的遗迹而引人注目。相传释迦牟尼曾亲临此地。每年佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会，届时人头攒动，热闹非凡。而在北面的Hariti神庙内有一尊漂亮的天花女神Hariti的神像，这位印度女神还掌握着生育大权。猴庙充分体现了印度教与佛教在尼泊尔的完美融合。 

     这里以壮美的喜马拉雅雪山日出、日落而闻名，是著名的喜马拉雅观景台。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角*广且**的地方。在这里观赏喜玛拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到世界**高峰－珠穆朗玛峰。这里正对着喜玛拉雅山脉的二十多座6000米以上、包括珠珠穆朗玛峰、雅安纳普尔纳山峰、冈底斯圣山等世界著名雪峰的连绵山丘。

    巴德岗的城市核心是杜巴广场，这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”，素有“露天博物院”之称，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画，在这个广场里面还有55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等寺庙

泰美尔街这里很多商店，卖各种各样的东西都有，你可以选择你喜欢的旅行纪念品。（约60分钟）