<云南-丽江-大理-泸沽湖双飞7日游>纯玩0购物，丽进昆出，拉市海骑马划船，洱海游船，亲爱的泸沽湖，篝火晚会，歌舞表演丽水金沙

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参考价格： ¥3755 起 (具体团期与价格咨询客服)

行程天数：7天
预订须知：请提前4天预订
发团地点：深圳
目的城市：
出发日期：周六
交通方式：飞机/飞机

在线客服在线预定

此行程为散客拼团，且适用公司团队出游。团队定制

行程介绍费用说明预定须知温馨提示预订流程

第1天全国丽江

行程概览

各地前往丽江，抵达千年古城丽江，之后师傅电话或短信联系您，并送您去酒店办理入住或离开。
要了解一个城市往往需要探访它的小吃，因为小吃往往都是“素面朝天”的！昆明小吃多的数不胜数，比如：过桥米线、火锅豆焖饭、卤饵块、什锦、凉米线、米凉虾、荞包子、太师饼、麦粑粑、油炸麻叶、香草烧鸡……当晚各位团友可自行逛丽江古城，尽情品尝云南风味小吃。

温馨提示

1：今日抵达风景秀丽的丽江，请保持愉快的心情，当您入住酒店后，贵宾想感受迷人的古城，切勿远走，切勿相信流动推销人员的商品推荐，以免上当受骗。建议早点休息，为即将开始的云南之行储备体力，古城人口较多，请妥善保管好自己的财物；
2：云南属于高原地区，海拔较高，紫外线较强，早晚温差大，请贵宾出行前备好防晒霜及衣服，防止晒伤感冒。

自由活动

丽江古城

丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期），地处云贵高原，面积为7.279平方公里。丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼、白沙民居建筑群、束河民居建筑群等景点。

的-丽江古城

丽江

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿 · 丽江华晟大酒店经济型或丽江文笔峰大酒店经济型或丽江金海大酒店经济型或丽江瑞京大酒店经济型或其他酒店

在备选酒店无房的前提下，我们会安排同等级酒店，酒店房间为双人标间，如需要安排大床房下单时候请写备注尽量优先大床房，但由于每个酒店大床房数量有限，如遇到安排不上大床房的情况会安排双人标间，尽请谅解！

第2天丽江拉市海骑马划船束河古镇歌舞表演丽水金沙

行程概览

早餐后乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】拉市海是候鸟的天堂、丽江的后花园，是丽江著名的“野景点”。宽阔安静的湖泊，清冷的天空下，湖面泛着盈盈的蓝光。浅湾里和岸边，是一群野鸭，或扎猛子寻鱼虾，或交颈而眠。你也可以在湖边依偎而坐，让思绪任微风飘洒，静静地等待夜幕降临，欣赏令人震撼的拉市海晚霞。（温馨提示：骑马、划船已含），午餐品尝丽江特色土鸡火锅，午餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。

后安排观看大型歌舞【丽水金沙】（赠送项目，不参加，不退费）丽水金沙扎根于丽江深厚的文化底蕴，短短90分钟带您领略丽江丰富多彩的民族文化，纳西青年追求爱情永恒的玉龙第三国，男不娶女不嫁的泸沽湖女儿国，将您置身在一幅古老久远的历史景色中，丽水金沙荟萃了丽江奇山异水孕育的独特高原民族文化现象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，开创了民族舞蹈崭新的表现形式，给观众产生了强烈的艺术冲击力和震撼力。

景点 · 拉市海骑马划船

拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。鉴于拉市海湿地对越冬候鸟的重要性，世界大自然保护协会于2001年将这里作为首批示范项目展示点。拉市海是丽江坝区调节气候的心脏，是丽江古城溪水的溯源地。游览行程中含骑马上山观山景，荡舟下海赏候鸟（骑马请按照导游指定线路，若要走其他线路需和当地马场协商，另计费用）。

拉市海

景点 · 束河古镇

束河古镇束河古镇位于北纬26度55分，东经100度12分，在丽江所有景区的核心部位，是游览丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、长江湾和三江并流的枢纽点。束河古镇是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本、对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇

束河古镇

景点 · 丽水金沙

《丽水金沙》以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。《丽水金沙》共分四场：“序”、“水”、“山”、“情”。

丽水金沙

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 丽江华晟大酒店经济型或丽江文笔峰大酒店经济型或丽江瑞京大酒店经济型或丽江金海大酒店经济型或其他酒店

第3天丽江泸沽湖泸沽湖观景台篝火晚会

行程概览

早餐后乘车出发前往东方女儿国—【泸沽湖】（约5小时），沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，在下午1点左右到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画的泸沽湖全景，乘【猪槽船】游览泸沽湖，之后参加泸游沽湖360度环湖游套餐（包含环湖游、篝火晚会、摩梭走婚宴、下午茶、烤鸡）。夜幕降临我们回到原生态的摩梭村，走进当地摩梭母性大家庭，晚上8点后参观摩梭儿女节日歌舞盛餐，摩梭原始的歌舞【锅庄篝火晚会】，朋友们可牵着摩梭儿女的手，忘情于泸沽湖之夜。

景点 · 泸沽湖

泸沽湖为川滇两省界湖。为四川云南两省共有，四川约占总面积的2/3，云南占总面积的1/3。泸沽湖位于宁蒗县北部永宁乡和四川省盐源县左侧的万山丛中，泸沽湖大落水村距宁蒗县城有73公里，距丽江古城200公里左右。四川一侧湖岸线要比云南的湖岸线长得多。泸沽湖面积50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，深处达93米，透明度高达11米大能见度为12米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔高的湖泊，也是中国深的淡水湖之一。湖中有5个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，形态各异，翠绿如玉。
吸引人们的还有一点就是住在那里的摩梭人（纳西族的分支）“阿夏走婚制”，现在他们还保留着男不娶女不嫁的走婚制。与母系家庭相应的婚姻形式是“阿夏”婚，“阿夏”是摩梭男子称呼女情人的称谓；而女子称呼男情人是“阿都”。 “阿夏”婚的基本形式是男不娶女不嫁，相恋钟情者互送信物订情。情侣双方都终身生活在母亲家里，男子在夜间到情侣家过偶居生活，次日黎明即返回自己的母亲家里。男女缔结“阿夏”关系要遵守传统习俗，只有不属于同一母系血缘的成年男女才能建立这种关系，“阿夏”所生的子女随母，血统也依母系计算。

泸沽湖

景点 · 泸沽湖观景台

泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁，是观看、拍摄泸沽湖全景的较佳位置，游客到达泸沽湖几乎都会到这里拍照，景区为人熟知的官方宣传照片也是出自这里。

景点 · 猪槽船

猪槽船不仅用于捕鱼、捞虾、捞猪草等生产劳作．而且还是沿湖“阿肖”定婚的重要工具。男女青年或两船相遇，以歌为话，一唱三叹；或同舟共语．无拘无束，纵情欢笑；或相偎船中，娓娓细谈，倾诉爱意；船在水上飘，人在轻舟里，其乐融融。猪槽船，成全了多少谈情说爱，接交“阿肖”的摩梭伴侣。转海时，在船头燃起青松枝叶，一缕缕青烟随着缓行的独木舟飘散；人坐船上．以舟代步，绕湖而游；猪槽船中，不以日出为早．不以日落为迟，周围的一切静悄悄，令人疑在“不知有汉，无论魏晋”的桃花源里，潇洒和浪漫到忘却了时间，忘却了自己。

猪槽船

景点 · 摩梭篝火晚会

摩梭篝火晚会是泸沽湖的摩梭人的传统，跳“锅庄”舞是摩梭青年男女相互认识、结交“阿注”的大好良机，通过跳舞，他们彼此相识、相恋、相知，直到结成“阿注”婚姻(即母系氏族的走婚形式)。锅庄舞就是摩梭人的“打跳”，又称“甲搓舞”。醉人的舞蹈和艳丽协调的打扮，使姑娘们更加美丽，楚楚动人；与此同时摩梭小伙们便借机交友，用“抠手心” 或握手的松紧程度传递爱的信息。

篝火晚会如果由于下雨或其它客观原因参加不了，不退任何费用；带来不便，敬请谅解

篝火晚会

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 泸沽湖摩梭岁月客栈经济型或泸沽湖阳光别院或泸沽湖金兰酒店舒适型或美之摩挲或其他酒店

第4天泸沽湖日出丽江住宿丽江

行程概览

早餐后，欣赏泸沽湖日出美景，您可以沿着泸沽湖畔走一走，呼吸新鲜的空气，拍照留念。之后参加摩梭母系家族的重要活动-【摩梭家访】，我们工作人员会把您带入摩梭族悠久的历史长河，让您了解摩梭族人民是怎样征服大自然，一步一步建立起自己的文化体系，相信通过次大自然与文化的洗礼，我相信您的心灵会得到静化。（摩梭人家做客，了解摩梭人的家庭、走婚、历史、医学等方面的知识，里面会设有当地手工打造的银器饰品，非旅行社安排，请游客慎重购买）之后返回丽江，抵达后入住酒店，晚上自由活动！

景点 · 泸沽湖日出

湖的东方，连绵的群山上方，连片的云朵在飘浮，时间不长，从山下泛起光芒，把云朵的下方，镶上微红的边，这微红的边在逐步扩大，山下的光芒越来越明亮，云朵由微红变成红色，又变成紫色，湖水也泛起红色的波纹，一波推着一波向岸边轻轻涌来。湖北岸的格姆女神山也把端庄的容姿倒映在湖水里。红日开始慢慢露出东方，泸沽湖揭开了新的一天，这是温和的一天，是美丽的一天，是让人期盼和留恋的一天。美丽的泸沽湖之晨，让我们放声歌颂吧！

泸沽湖

泸沽湖丽江

丽江古城

丽江

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 丽江华晟大酒店经济型或丽江文笔峰大酒店经济型或丽江瑞京大酒店经济型或丽江金海大酒店经济型或其他酒店

第5天丽江蝴蝶泉洱海大游船崇圣寺

行程概览

早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族青年恋爱圣地【蝴蝶泉公园】（游览时间约60分钟左右）。之后乘大型豪华游轮游“高原明珠” 【洱海】（游览时间约2个小时左右），饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。游览完后前往游览大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约120分钟左右）圣地三塔、背靠苍山、面朝洱海，三塔由一大二小三座组成，远远地望去雄伟状丽。在中国历史上、帝王出家为僧的事情并不多见。而宋代地方大理国22代国王中、就先后有9位到崇圣寺出家为僧；万古云霄三塔影，诸天风雨一楼钟。崇圣寺三塔与西安大雁塔同为唐代典型建筑。三座塔形成鼎足之势，布局统一，造型和谐，浑然一体。是中国三大佛塔之一。晚餐后入住大理酒店。

温馨提示

1、大理距离丽江约200公里，耗时约3-4个小时，今日车程较长请保持愉快的心情，抵达泸沽湖要充分尊重当地少数民族的宗教及生活习惯。泸沽湖水温较低，哪怕在夏季游湖，长时间侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，千万不要贸然到湖里游泳，以免发生意外。　
2、大理景点比较分散，沿途路况比较差，旅途艰苦，建议提前准备一些高热量的食品，以备补充体力。　
3、大理全年平均温度在17度左右，夏季温度15－25度，冬季温度3－18度。早晚温差大，请注意带保暖的衣物，即使夏季也请带一两件外套。天气干燥，多带点补水的东西，润唇膏必备，女士可以带些补水面膜。由于地处高原，天气变化明显，紫外线强，需要备足防寒衣物，雨具，太阳镜，帽子，防晒用品以及常用应急品。
4、要备足各类觉病的药品，如是晕车药、肠道病药等。

景点 · 蝴蝶泉

蝴蝶泉位于苍山云弄峰神摩山下，南距大理古城27公里。蝴蝶泉面积50多平方米，为方形泉潭。泉水清澈如镜，有泉底冒出，泉边弄荫如盖，一高大古树，横卧泉上，这就是“蝴蝶树”。

太液并归池上

云阳旧出宫边

景点 · 洱海大游船

大游船玩法推荐：1、从洱海桃园码头登游船，有“金花”、“阿鹏”热烈欢乐的迎、送宾仪式，游程中举行三道茶歌舞表演，让广大游客饱览苍洱风光的同时，享受到“礼仪之邦”的待客礼仪，领略白族独特的民俗风情和歌舞艺术。2、游船在南诏风情岛停靠，您可以尽情欣赏洱海极美岛屿-南诏风情岛，同时还可以欣赏双廊古镇。“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”指的就是这里了。3、我们乘坐游船抵达龙龛玛头下游船，之后前往吃晚餐，晚餐结束后入住酒店休息。

洱海大游船

洱海

景点 · 白族三道茶

游船上还会开展具有浓郁民族特色的“白族三道茶歌舞表演”，让游客领略白族人民独特的民族风情歌舞，“三道茶”寓意人生“一苦，二甜，三回味”的哲理，现已成为白族民间婚庆、节日、待客的茶礼。“三道茶”歌舞表演也成了大理旅游的保留节目，纵观白族“三道茶”的传承发展，是佛教活动的兴盛在其中起到了推波助澜的作用，而“一苦二甜三回味”的人生哲理亦暗合了佛家追求人格完善的境界。还可以登陆游览【南诏风情岛】

白族三道茶

景点 · 崇圣寺

崇圣寺，东对洱海，西靠苍山，位于云南省大理古城北约一公里处，点苍山麓，洱海之滨。历史上有9位大理皇帝在崇圣寺出家，在金庸武侠小说《天龙八部》中称为“天龙寺”。

崇圣寺

大理崇圣寺三塔倒影

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 大理海乐音海景客栈经济型或大理罗蓝滨岸海景客栈经济型或大理柳岸花鸣海景客栈经济型或其他酒店

第6天大理 - 洱海骑行大理古城苍山索道昆明

行程概览

早起后，酒店免费提供自行车，踏上属于您的【洱海骑行】之旅（请注意骑行安全以及防晒），骑行在美的环洱海公路，文艺咖强烈推荐项目，360度无遮挡景致，连绵十几公里碧水云天，宛若仙境的洱海，一望无际看不到尽头，微风徐来，白云相伴。不会骑自行车的朋友，可以选择在洱海边散步，早餐后游览【大理古城】、洋人街，（游览时间约150分钟左右）感受南诏古国风韵；中餐后乘坐缆车【感通索道】游览苍山（游览时间约2个半小时左右），沿感通索道至苍山清碧溪，苍洱风光尽收眼底，沿途可饱览清碧溪、七龙女池、神秘的苍山大峡谷、玉带云游路等，飘飘欲仙、神秘莫测、美不胜收，晚乘火车前往昆明。

景点 · 洱海骑行

早起之后，享受慢时光，和您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道，慢慢的，慢慢的在海边骑行，碧空如洗，暖风如玉，勤劳热情的白族百姓忙碌于田间，微风和着清新的空气迎面而来，还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照，如此唯美而暖心的画面必将永存您的心间

环海骑行

骑行

景点 · 大理古城

大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。现古城始建于明洪武十五年（公元1382年），占地面积3平方公里。

翠色山峦下

商居掩古城

景点 · 苍山感通索道

感通索道坐落在苍山圣应峰麓，背靠苍山、面临洱海，与佛教圣地感通寺比邻。沿感通索道至苍山清碧溪，著名的"苍山大峡谷"建成一条2630米长的游览大索道，投资8400万元。缆车全套设备从素有"索道王国"之称的奥地利进口，美观大方。该索道为可脱挂式缆车索道，坐箱可乘坐6人，为透明封式，乘坐安全、舒适、快捷。

苍山感通索道

大理昆明

注：在五一、十一黄金周、春节、暑假以及重大节假日旺季期间，在没有火车票的情况下我们会安排汽车大巴返回昆明

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 火车卧铺

第7天昆明温馨的家

行程概览

早抵昆明，可晒晒丽江的柔软时光，根据航班时间送机，结束愉快的云南之旅。

（返程航班请预定10:00之后出发的班次，以免火车晚点赶不上飞机）

温馨提示

1、退房返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦；
2、针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见；
3、感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！

早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

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费用包含

•旅游意外险：为保障您的出行安全，品途免费赠送您旅游意外险。查看保障内容
•交通：含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；当地旅游巴士
•住宿：行程所列酒店。
•用餐：行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
•门票：行程中所含的景点首道大门票，具体请参考行程描述。
•导服：当地中文导游，竭诚为您服务。
•儿童价标准：年龄2~12周岁（不含），不占床,包含往返含税机票、车费、导游服务费、半价正餐。不占床、不含景点门票产生其它费用敬请自理。

费用不含

•小交通：景区内用车（）
•单房差：单房差（）。
•门票：行程中注明需要另行支付的自费景点（）。
•补充：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。