<拉萨布宫-林芝大峡谷-鲁朗林海-巴松措-羊湖-卧飞10日游>1元升软卧，纯玩0自0购，印象西藏魅力全景，藏式酒店，特色牦牛宴2339

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<拉萨布宫-林芝大峡谷-鲁朗林海-巴松措-羊湖-卧飞10日游>1元升软卧，纯玩0自0购，印象西藏魅力全景，藏式酒店，特色牦牛宴2339

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参考价格： ¥5476 起 (具体团期与价格咨询客服)

行程天数：10天
预订须知：请提前4天预订
发团地点：深圳
目的城市：
出发日期：周六
交通方式：火车硬卧/飞机

在线客服在线预定

此行程为散客拼团，且适用公司团队出游。团队定制

行程介绍费用说明预定须知温馨提示预订流程

第1天全国各地拉萨

乘火车卧铺前往拉萨

出发城市火车站搭乘青藏专线列车前往拉萨,沿途停靠兰州、西宁、格尔木、那曲等多个车站.

火车去程1-1

火车去程1-2

火车去程1-3

温馨提示

1.取票方式：火车票的取票方式有两种:一种为网络客票,游客可凭二代身份证在火车站取票上车,另一种为纸制客票,工作人员会在出发前通过快递给您派送.
2.特别提示：部分出发城市无直达西藏列车,本产品含出发城市至中转城市列车 (火车卧铺/动车),中转城市为北京/上海/广州/西宁/西安等地.

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿 · 火车卧铺

第2天交通旅途：火车去程

赏青藏沿途壮美风光

列车将从美丽的咸水湖青海湖绕湖而过,车窗外展现的将是大部分乘客从未领略过的高原风光.远处的雪线尚未退却,近处草原已经萌生绿意,山色,水色,雪色和代表生命的绿色交织在一起,组成了一幅静逸,优美的画卷.进藏列车有增氧增压系统,可帮助初次进藏乘客适应高原气候

火车去程

温馨提示

火车票异常紧张时,会分段出票,例如：您北京至拉萨火车票,可能分为两段：**段北京至西宁,第二段西宁至拉萨,您到西宁时,需要重新进站乘火车.

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿 · 火车卧铺

第3天交通旅途：火车去程

抵达圣地拉萨

火车途径苍茫壮美的可可西里,有幸的话可以看到三五成群的藏羚羊和野驴.火车经过五道梁,沱沱河,唐古拉抵达圣地拉萨.工作人员接站入住酒店休息

火车去程

温馨提示

1.我社工作人员会在您出发前给您接站导游的电话,如遇火车进站时间提前或延误,请及时通知接站导游调整接站时间,拉萨火车站规定,导游不能进站,工作人员会在火车站广场外接站.
2.导游会在21:00左右通知您第二天具体行程和出发时间,请保证手机畅通.如在22:00左右没接到导游电话,请及时联系西藏团队操作人员.

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿 · 拉萨金水酒店三星级

（参考酒店）

拉萨殿影酒店、拉萨庄园酒店、拉萨扎西曲塔酒店、喆啡酒店或同级

拉萨金水酒店

第4天拉萨布达拉宫大昭寺八角街

景点 · 布达拉宫--大昭寺--八角街

早餐后出发前往布达拉宫,在布达拉宫珍宝馆里面的滴特咖啡店品尝咖啡、甜点.休闲的同时还能观赏到布宫的全景,适合拍照和观赏,此处环境舒适,地理位置优越,是难得的驻足之处.后参观古代宫堡式建筑群【布达拉宫】,是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居.诵经及处理行政事务的场所,也是西藏较大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高.
下午参观西藏辉煌的一座吐蕃时期的建筑 【大昭寺】,寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像.游览结束后前往 【八角街】手工艺品市场,感受西藏的人文风土,游览民族特色和异域风情的手工制品.

布达拉宫1-1

布达拉宫1-2

玛吉阿米1-3

大昭寺1-4

大昭寺1-5

大昭寺1-6

温馨提示

1.布达拉宫参观时间视旅行社预约的参观时间而定,受人数和时间限制,因此我们全程游览日程的先后顺序及时间有可能根据情况做相应的调整.

2.布达拉宫为实名制,需凭本人的身份证进入,请带好身份证等有效证件.布宫女士不允许穿裙子,所有人均不能穿拖鞋、凉鞋进布宫参观.

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 拉萨金水酒店三星级

（参考酒店）

拉萨殿影酒店、拉萨庄园酒店、拉萨扎西曲塔酒店、喆啡酒店或同级

拉萨金水酒店

第5天拉萨米拉山口巴松措林芝

景点 · 巴松措

极美温润林芝
天佛瀑布映眼帘这里,殊景四时沁心脾,赏宁玛派佛教圣湖人间天堂巴松错
Tips:在林芝的路上,随处可见桃花簇拥,伴随着这一路的芬芳旅程......

早餐后乘车沿318国道东行,前往素有西藏九寨沟,小瑞士美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线-- 米拉山口，过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹.沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央中流砥柱 (此处不停车),据说此大石为工布的守护神以求世间万物生灵平安、吉祥.在工布江达县用午餐后前往著名的国家4A级景区【巴松措AAAA级风景区】.巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间.岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院.游览结束后原路返回到巴河镇,抵达后晚餐享用特色晚餐:【鲁朗石锅鸡】餐后入住酒店休息.

1-1米拉山口

1-2巴松错

1-3巴松错

温馨提示

1.林芝地区海拔2900米 ,气候宜人,氧气充足,完全不用再担心高原反应.

2.本日车程较长,行程较为辛苦,请提前做好心里准备,可自备一些小零食.

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 林芝大峡谷三星级

（参考酒店）

林芝明旺大酒店、林芝三峡情大酒店、林芝唐朝酒店或同级

林芝大峡谷酒店

第6天林芝雅鲁藏布大峡谷苯日神山鲁朗林海

景点 · 苯日神山--鲁朗林海--雅鲁藏布大峡谷

邂逅雅鲁藏布,仰望"雪山少女"南迦巴瓦,让如幻的美景将心灵灌醉
漫步"西藏江南"鲁朗林海,亲密接触林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花
早餐后出发前往有"世界**大峡谷之称"的 【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区】,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界**的壮丽奇观.在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国醉美得山峰 南迦巴瓦峰 (海拔7782米),其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为羞女峰 .
中午在雅鲁藏布大峡谷景区用自助餐.午餐后经 【苯日神山景区】途经游览苯日神泉 (苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉,又名清眼泉 ,有明目功效,被视为神泉)、千年大桑树 (雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年,高7.4米,径围13米.古树枝繁叶茂,年年开花,但无果实.当地人称布欧色薪意为雄桑树 ,将其视为吉祥物.相传是由松赞干布和文成公主亲手所植.尼洋河观光带后出发前往【鲁朗林海】.鲁朗藏语意为龙王谷、也是叫人不想家的地方,绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国醉美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山 (4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树.后驱车回到西藏林芝行政中心八一镇,晚餐后入住宾馆休息.

2-1林芝风光

2-2林芝风光

2-3林芝风光

温馨提示

1.林芝原始森林密布,有蚊虫,请自备蚊虫药,以免叮伤.

2.此日可以多拍一些风景照留作纪念,请游客提前为相机充好电,避免相机罢工.

3.雅鲁藏布大峡谷自助餐为赠送项目，如因景区关闭等不可抗力因素无法安排，不用不退，改为日常团餐，敬请谅解.

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 林芝大峡谷酒店三星级

（参考酒店）

林芝明旺大酒店、林芝三峡情大酒店、林芝唐朝酒店或同级

第7天林芝卡定沟藏民家访拉萨

景点 · 卡定沟--藏民家访

早餐后出发返回拉萨,返程途中游览【卡定天佛瀑布景区】她位于318国旁的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名.参观完毕之后,体验【藏民家访】( 藏民家访属赠送,如果因季节等原因关闭,不退任何费用),了解藏家民风民俗,品尝藏式餐饮,之后继续前往参观【净土智昭】园内种植了上百种名贵的藏药材,游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程!晚餐后前往拉萨酒店,结束林芝之旅.

3-1林芝风光

3-2林芝风光

3-3林芝风光

温馨提示

1.民俗村/智昭/净土景区内有当地藏民售卖各类物品,不属于旅行社行为,请谨慎购买理性拒绝。

2.此项目是赠送项目无费用产生,如遇不可抗拒因素或者客人自身原因放弃不能参观的,无费用退还,请知悉.

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 拉萨金水酒店三星级

（参考酒店）

拉萨殿影酒店、拉萨庄园酒店、拉萨扎西曲塔酒店、喆啡酒店或同级

拉萨金水酒店

第8天拉萨羊卓雍措拉萨

景点 · 羊卓雍错

羊卓雍错在雪山群峰中与神耳语,如梦似幻的视觉极限挑战,心醉羊湖,宛如仙境

早晨宾馆餐厅用早餐.之后出发前往羊卓雍湖景区. 【羊卓雍措】海拔4441米,700多平方公里,平均水深30多米,为杭州西湖的70倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉.在山口可骑牦牛留影,但一定要与牵牦牛的人讲好价格,以免产生不必要的纠纷.然后驱车前往圣湖湖边,和圣湖亲密接触,在《画皮2》的杀青地,感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静.

羊湖

羊湖 (2)

羊湖 (3)

温馨提示

1.冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要的麻烦.

2.羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是适合的摄影地点,拍摄时请注意安全,羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖.

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 拉萨金水酒店

（参考酒店）

拉萨殿影酒店、拉萨庄园酒店、拉萨扎西曲塔酒店、喆啡酒店或同级

第9天拉萨那根拉山口纳木错拉萨

景点 · 纳木措

三大圣湖之一的天湖纳木措 "遇见"震撼心扉的美
早餐后出发,到达纳木措景区门口. 【纳木措】湖面海拔4718米,周围群山若隐若现,太阳升起,云消雾散,清风拂面,浩瀚无际的湖面荡起涟漪,真似慈祥的仙女,手挥素巾注视头着来人,这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰,牧场一片浅绿,山体红黑间杂,封顶白雪皑皑,主峰如一个威武战士守护着纳木措.高原气候瞬息万变,时而狂风大作,时而乌云密布风雪过后,湖面依然波光粼粼甚是迷人.

纳木错1

纳木错2

纳木错3

纳木错4

纳木错5

纳木错6

温馨提示

1.冬季纳木措景区易受天气因素影响，景区可正常参观的几率较小，故本行程纳木措景区为赠送景点，若因天气因素影响，不便安排参观，当日行程改为拉萨市内自由活动，赠送项目，不退任何费用，感谢您的支持！

2.此日游览湖面海拔较高,不适宜参观时间较长. 请此日注意保暖,穿上厚的防寒服.

3.往返500KM,路况较好.均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8小时.

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 拉萨金水酒店三星级

（参考酒店）

拉萨殿影酒店、拉萨庄园酒店、拉萨扎西曲塔酒店、喆啡酒店或同级

第10天拉萨西安出发城市

回到温暖的家

早餐后前往拉萨贡嘎机场,乘航班返回出发城市,结束愉快行程,回到温暖的家,扎西德勒！

飞机回程

备注：1.若返程航班时间为下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续.
2.送机师傅会提前和您约好送机时间,根据您的航班时间提前180分钟送您前往机场办理登机手续,由于航班时间不同,具体送机时间请以通知为准.

温馨提示

拉萨-西安的机票线路已经包含，航班及航班时间以实际出票为准；抵达西安的时间基本在15:00左右，西安到您的出发城市机票建议您选择17:00之后起飞的航班，留足转机时间。

参考航班：

拉萨-西安 TV9883 （12：15-15：05）

拉萨-西安 3U8600 （12：45-16：45）

早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

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费用包含

•交通：含税费团队/散客机票回程（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；去程火车票（硬卧）；当地旅游巴士
•住宿：三星舒适型酒店标准间----酒店标准2人间6晚（拉萨4晚，林芝2晚）。
•用餐：行程中团队标准用餐，全程7早9正餐,(含赠送特色餐石锅鸡、牦牛肉特色餐、大峡谷自助餐)（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
•门票：行程中所含的景点首道大门票，赠送及自理项目除外。
•导服：当地中文导游，(备注:当团队总人数为14人以下时或行程为珠峰、然乌等特殊线路时我社通常安排为司机兼向导)。
•儿童价标准：儿童价特殊说明:10-12岁（含12岁）儿童参团只含机票，当地车和半价正餐及导服费用，不包含景点门票、酒店床位费用，其他不含，产生费用自理
•赠送：缓解高反的红景天一份、高原旅游意外险、鲁朗石锅鸡、牦牛肉特色餐、大峡谷自助餐

费用不含

•小交通：景区内用车（）
•单房差：单房差（酒店为双人标间,若参团人数为奇数,游客单独一人使用一个房间需支付单房差）。
•门票：行程中注明需要另行支付的自费景点（景点内的园中园门票）。
•补充：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
•旅游意外险：旅游人身意外保险