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拍摄旅行婚纱照要带什么衣服?吃要注意什么吗?
问题:提问:沧海浮云
拍摄旅行婚纱照要带什么衣服?能不能随便吃东西的?
回答:回答:绵绵卟断d思念
1、衣着注意:
着装原则:轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。
小提示:夏季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。
衣着误区:穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。
这类衣物由于透气性差,出汗后易粘贴在身上,很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤,引发多种皮肤病。
颜色提醒:服装的颜色必须讲究,尤其是夏天不宜穿深色衣服,从吸收辐射热由弱到强的顺序是:白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。
小提示:为减少烈日直接暴晒头部,夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽;另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
2、饮食注意:
食用原则:食品要新鲜、多样、色美、味香,这样的话有利于消除疲劳,预防疾病。
食用饮水:水必不了少。旅游因出汗较多,而且随汗会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质,因而旅游中应饮用含有物质的水或饮料(正常人每天需水量为2000-3000ML)以维持体内水、盐代谢平衡。
小提示:不能一次饮水过多,以不超过300ML为宜,否则会使胃液稀释,影响消化,增加心、肾的负担。
贴心提醒:最好带些饼干、糕点,无论行程长短,可以防止途中无法就餐;
饮食禁忌:禁止暴饮暴食,大量饮酒
否则会出现消化功能紊乱,诱发心肌缺血、胆囊炎、胰腺炎。饮茶不宜过多、过浓,以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。少量饮酒可促进血液循环、消除疲劳。
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